Zeit für Fitness.

Die Wohlfühl Seite mit tollen Videos zum Mitmachen

Video der Woche

Powertraining mit Fernando 2

Powertraining  ist die perfekte Mischung aus Cardio- und Kraftausdauertraining. Fernando legt volle Kraft voraus und bringt dich mit Schwung in Shape!

Für viele weitere Fitnessvideos für dein Training zuhause registriere dich hier gratis.

Fit for life – in shape for love Wer will nicht fit sein und attraktiv aussehen? Wer weiß nicht, dass man sich besser fühlt und besser ankommt, wenn man auf seinen Körper achtet und sich regelmäßig bewegt? Wir alle haben dasselbe Ziel. Aber müssen wir uns quälen, um es zu erreichen?

Hab Spass dabei Bewegung und Fitness sollen Spass machen. HIP90 entführt dich in eine Welt, in der du dich gut unterhältst und gleichzeitig etwas für deinen Körper tust. In unserem Blog findest du wertvolle Informationen und Tipps. Mit unseren Videos kommst du in Schwung.

Kostenlos für dich Regelmäßiges Training führt zu mehr Energie im Alltag. Mit den HIP90 Videos trainierst du wann, solange und wo du willst. Registriere dich auf der Seite, logge dich ein, wähle dein Video und es kann losgehen! Mach HIP90 zu deinem regelmäßigen  Begleiter.

Hip 90 Infos

Mit HIP90 trainieren

Bewegung und regelmäßiges Training sind die beste Unterstützung für einen gesundes Körper. „Keine Zeit“ ist häufig der Grund warum wir Fitnesstraining verabsäumen. „Keine Lust“ kommt gleich danach. Mit HIP90 holst du dir deine Trainer zum Workout oder zum Tanz nach Hause und gestaltest so dein Training zeitsparend und effektiv. Von Pilates bis Zumba – bei uns findest du Sport mit Spass!

Abnehmen leicht gemacht

Du willst abnehmen? Bewegung und Fitness helfen dir, zielgerichtet und nach Plan abzunehmen!

Bring dich wieder in Form. Verliere Kilos, kräftige und straffe deinen Körper. HIP90 hat einen 4-Wochen Trainingsplan erstellt, der dir dabei hilft.

Die HIP90 Trainer

Das internationale HIP90 Team besteht aus Top Fitnesstrainern und Personal Coaches. Unsere Trainer arbeiten nicht nur sportlich auf höchstem Niveau, sie sind auch charismatisch und sympathisch. Manchmal wirst du sie fordernd finden. Das wird dich motivieren, mitzumachen.
Die HIP90 Trainer verfügen über eine breite Palette an sportlicher Ausbildung. Neben Tanz- und Fitnessausbildungen sind manche Trainer auch in Sportwissenschaft oder Pädagogik geschult. Unser Team besteht aus Profis der unterschiedlichsten Bereiche.

Regelmäßiges Training ist maßgebend für den Erfolg. Aller Anfang ist schwer. Überwinde dich. Sobald du deinen Körper daran gewöhnt hast, 3-4 Trainingseinheiten pro Woche zu absolvieren, wird er danach verlangen und dich fordern. Wenn du willst, wirst du das schaffen

Beginne mit einfacheren, ruhigeren  Einheiten. Wenn du nicht gleich allen Schritten folgen oder alle Übungen korrekt ausführen kannst, habe Geduld. Es wird schon. Du trainierst unbeobachtet und privat. Es geht um dich. Nimm Zeit für dich und deinen Körper

Schlank und straff ist das das Ziel. Gehe den Weg dort hin mit Freude und Dankbarkeit für jede Bewegung. Die Fähigkeit sich zu bewegen und Sport zu betreiben ist ein Geschenk, das es zu schätzen und zu nutzen gilt. Erfreue dich an den Anstrengungen, Erfolge werden dich belohnen

Trainingsvideos
Unsere Trainer
Peter

Peter

Ich bin Thai Box und Gymstick Trainer. Für Fettverbrennen und Muskelaufbau seid Ihr bei mir genau richtig! zum profil >
Fernando

Fernando

Ich liebe Fitness, das ist mein Leben! Beim Training gebe ich Euch all meine Energie! zum profil >
Peter

Peter

Ich bin Thai Box und Gymstick Trainer. Für Fettverbrennen und Muskelaufbau seid Ihr bei mir genau richtig! zum profil >
Fernando

Fernando

Ich liebe Fitness, das ist mein Leben! Beim Training gebe ich Euch all meine Energie! zum profil >
André Ich bin Tänzer, Sänger, Schauspieler und Fitness Trainer und Pädagoge, bin Trainer am Tag und Entertainer am Abend. Was soll ich sagen, mein Leben ist einfach schön. Ich bin ein leidenschaftlicher Musiker/Sänger und ich denke, das ist ein Geschenk von Gott.

zum profil