Du willst abnehmen? Bewegung und Fitness helfen dir, zielgerichtet und nach Plan abzunehmen!

Bring dich wieder in Form. Verliere Kilos, kräftige und straffe deinen Körper. HIP90 hat einen 4-Wochen Trainingsplan erstellt, der dir dabei hilft.

Auswahl
Zur Auswahl stehen drei HIP90 Trainingsplänen: Power & Cardio, Dance & Fun oder Relax & Health.

Welcher Trainingsplan ist richtig für mich?

Mit dem Power & Cardio Trainingsplan, verbrennst du Kalorien mit Schwung. Vom Energytraining bis zum Cardio Cocktail ist alles dabei. Du arbeitest gezielt an Problemstellen wie Bauch, Beine und Po.
Mit dem Dance & Fun Trainingsplan, tanzt du dich fit. Mit Zambanetto, Viva Latina und Co gelangst du mit vielen rhythmischen Bewegungen zur Traumfigur.
Mit dem Relax & Health Trainingsplan, kräftigst und stärkst du deinen Körper mit Pilates, Yoga und Spiralflow Einheiten und gelangst so mit Ruhe zum Wunschgewicht.

Wie führe ich den Plan durch?
Wann und wo du unseren Trainingsplan durchführst ist dir überlassen. Wichtig ist, dass du pro Woche die drei vorgegebenen Einheiten absolvierst. Falls du dein Training steigern möchtest, raten wir dir zu einer weiteren Einheit nach Wahl oder einer zusätzlichen Outdoor-Aktivität. Unseren 4-Wochenplan kannst du solange durchführen bis du dein Ziel erreicht hast.

Trainingsplan kostenlos anfordern
Fordere deinen persönlichen HIP90 Trainingsplan an. Schicke einfach ein Mail an office@hip90.com und lass uns wissen, welchen Trainingsplan du absolvieren möchtest. Wir schicken dir dann umgehend deinen persönlichen Trainingsplan und schon können die Kilos purzeln.